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Le régime Dukan est adapté pour les pertes de poids importantes

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Bon je fais partis des 5 % restants alors puisque cela fait 3 ans je n'ai rien repris malgrés une grossesse entre temps. Tous régime est mal fait si mal suivit ou fait pour de mauvaises raisons. Ce régime est fait pour les grosses pertes de poids (IMC en surpoids ou obésité). Bien sur il n'est aucunement recommandé pour les midinettes qui suivent le diktat de la maigreur et veule descendre en dessous de leur poids de forme. Avant de juger un régime, essayer donc de comprendre comment il fonctionne et quels sont les cas de ratages. Perso j'ai suivit ce régime et il m'a aider à maigrir. Bien sur que les régimes à tous va, fait sans contrôles, à répétition, pour perdre quelques kg etc, ce n'est pas bon mais ne jetez pas la pierre à beaucoups de femme qui ont besoin réellement de maigrir (santé, obésité morbide, etc…) et pour qui dukan est une vraie aide. Le problème de dukan actuellement est l'utra-médiatisation faites par les journalistes qui font croire aux gens que n'importe qui peux le faire surtout à 2 mois de l'été. C'EST FAUX. Dukan est efficace mais pas miraculeux. Et personnellement, je préfère manger un bon steak de charolaise que me gaver de pillule Alli.
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156304
b
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