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Le regime Dukan fonctionne si on l'utilise comme il le faut !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 37 ans
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Mon médecin connait ce régime à travers moi et il n'est pas contre à partir du moment ou je ne ferai pas l'erreur de reprendre mon poids illico Car c'est CA qu est dangereux donc tout va se jouer sur la conso pour nous tous !!! Il m'a dit c'est pas équilibré, vous verrez vous reprendrez du poids après (l'après est loin quand même…) et pis que s'il y avait un régime miracle, ça se saurait… certes on bouffe des protéines à gogo mais c'est sur un temps donné et si le régime est suivi scrupuleusement (boire, et bien équilibrer PP/PL, on élimine…) puis bien évidemment que l'on reprendra tout si la conso n'est pas faite ! Cela ne s'arrête pas qu'à la phase protal, pour moi la phase la plus dure est encore à venir, LA CONSO !! Car une fois notre poids atteint, une fois que nous serons là ou nous voulions arriver, le piège sera de ne pas tomber dans le laxisme car nous aurons maigri !! Il faudra suivre 2 repas de galas et pas plus et continuer le régime à raison de 10 jours par kilo perdu et crois moi cette phase là n'est pas gagné je le sais car je suis passée par là en 2005 == -18 kilos, moi toute émoustillée pas de conso, invit sur invit par rapport à tout ce que je m'étais privé durant 5 mois et Juillet 2007==14 kilos de repris donc voilà si on lit bien la conso chez dudu on voitque c'est pas si simple que ça et si ça l'est pas c'est jsutement Un moyen pour stabiliser notre poidsMon discours n'est pas pour te faire peur mais simplemnt pour te faire voir que tout a été pensé pour ce régime pour qu'il fonctionne et si on utilise cet outil comme il faut alors ça marchera. Si on ne l'écoute qu'à moitié ça ne marchera pas Ne le fais pas qu'à moitié tu vas t'user pour rien Il y a des produits tolérés en PP et en PL, Utilise les si ça peut t'aider à moins avoir peurDis toi qu'il y a toujours les pour dans les régimes, et les contres. Ton gygy te l'a conseillé, il ou elle est médecin aussi avant tout étant une adepte de dukan je peux te dire que tu vas en entendre de toutes les couleurs : C'est dangereux gnagnagni gnagnagnère…
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157083
b
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