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Le régime Dukan m'a fait perdre 5.5 kg !

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J'ai entrepris le régime Dukan depuis le 4 juillet et j'ai déjà perdu 5,5 kg. Faut dire que j'ai 30kg à perdre en tout, alors évidement les débuts sont assez faciles… Dukan précise que son régime combien aussi bien pour les pertes de poids importantes ou plus modestes, que l'on ai déjà fait d'autres régimes ou non. Ce qui m'a personnellement motivée pour essayer ce régime, c'est qu'il garantit que je ne reprendrais pas de poids si je suis sa 4e étape à vie, à savoir le jeudi hyperprotéiné, et 3 cuillières à soupe de son d'avoine par jour. Pour moi, ce n'est pas cher payé pour pouvoir manger normalement tout le reste de la semaine et si cela me permet de conserver ma ligne, perdue après 2 grossesses et un laisser aller coupable. Alors si tu envisages un nouveau régime, pourquoi ne pas essayer celui-là, je n'en connais aucun autre qui t'apporte les mêmes garanties.
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155981
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