Histoire vécue Poids - Régime > Régime Dukan      (1602 témoignages)

Préc.

Suiv.

Le régime dukan m'a fait perdre 6kg, je travaille à stabiliser ce perte de poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 449 lectures | ratingStar_157124_1ratingStar_157124_2ratingStar_157124_3ratingStar_157124_4

Oui c'est vrai que je perds bien avec dukan, j'ai enfin trouvé un régime qui me convient mais je n'en oublie pas pour autant la phase de stabilisation qui sera elle aussi très dure, elle durera 120 jours pour mois soit 4 longs mois… pendant lesquels il va falloir faire super gaffe de ne pas reprendre ces foutus kilos si durement perdus car il ne faut pas se leurrer même si les aliments autorisés sont à volonté il n'empêche qu'il y a qu'en même pas mal de privation mais le jeu en vaut la chandelle car ce n'est pas comme avec d'autre régime où on pert 1 kilo par moi moi personnellement ça me décourage et le seul regret que j'ai c'est de ne pas avoir entendu parler de dukan avant Là tu vois je viens de diner et j'ai le ventre plein, j'ai mangé 2 brochettes de poulet cuites au barbecue, 2 oeufs au plat et un yaourt c'est vrai que le fait que la quantité soit illimitée est qu'en même un plus Mardi prochain j'ai une soirée avec des ex collègues de travail que je n'ai pas revu depuis la mi avril, je pesais alors 66kilos, je me demande s'ils vont remarquer ma perte car d'ici là si tout va bien je devrais être à 60kilos soit 6 kilos en moins.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


157124
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime dukan qui me suit? - dietetique et regimes

image

Bonjour ! Surtout, ne m'en voulez pas, mais moi aussi je viens parler de mon expérience désastreuse avec le régime Dukan. J'ai commencé le régime à 91 kg (pour 1m68) mi novembre 2011. Un mois plus tard j'étais à 78 kg ! J'ai suivi...Lire la suite

J'attaque dukan le 20.02.2012 c'est decide , qui me suit ?

image

C'était les médaillons de sole au saumon mais j'ai vu que tu avais pris la recette en photo ! C'est super appétissant en tout cas , facile à faire ? Génial ce WE tu as eu raison d'en profiter, même si je sais très bien qu'il ne faut pas se...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Mes explications et mon expérience du régime Dukan
Sur le même thème
Mon régime !! Super !!
Astuce Cuisine pour le Régime Dukan
Voir tous les  autres témoignages