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Coucou moi c'est Zouz ; j'ai 31 ans et après ma dernière grossesse (4ème) je pesais 70 kg pour 1.58 mètre. J'ai décidé d'entamer mon combat contre les kilos en avril 2002. A l'époque, j'ai commencé (et terminé) le régime de Sonia Dubois. En parallèle, j'ai repris une activité sportive avec un coach qui m'adressait des consignes via Internet. A la fin du mois d'avril, j'avais perdu 8 kg. Comme je ne voulais pas recommencer S. D. (très strict) j'ai essayé le régime Dukan découvert sur le forum. J'ai échoué. En fait, après réflexion, je crois que j'aurais du faire une petite pause entre les deux et puis j'ai voulu faire beaucoup de recettes ; cela me prenait du temps et avec mes 4 petites chéries + mon homme, je ne m'en sortais pas. L'été a passé. Plus de régime, plus d'activité sportive. Bilan de ces presque 4 mois de pause, une reprise de 3 kilos. Début septembre je pesais 65 kg. Et à nouveau le déclic, je devais poursuivre mon combat. J'ai choisi WW et je me suis inscrite par correspondance. La formule m'a beaucoup plû. En 7 semaines j'ai perdu 5 kilos avec un long moment de stagnation à 62 KG. Mais début octobre, nouvelle stagnation, peu ou pas de perte de poids ou de centimètres et là, nouveau dilemne ; envie de craquer, besoin d'une nouvelle motivation. J'ai repris mon bouquin de Dukan et depuis une semaine, je suis dedans. Le poids redescend ; je suis à ce jour à 58KG6. J'ai connu le grand bonheur de passer la barre des 60 kg, celui de remettre de vieux jeans oubliés dans les armoires et je me sens de mieux en mieux. Je voulais vous raconter mon témoignage pour que toutes celles qui ont l'impression parfois de ne pas y arriver, pour que celles qui se découragent sachent que même avec des moments de craquage, on peut parfaitement y arriver. Il faut peut-être ne pas hésiter à changer de régime pour trouver celui qui au moment J correspond le mieux à ce que l'on attend. Moi je peux simplement attester que tous les régimes que j'ai suivi marchent mais que ce qui est primordial c'est la motivation. Et au début d'un régime, en général, on n'en manque pas ! Bises à vous toutes et bon courage. Zouz.
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b
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