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Mes problèmes m'ont fait reprendre 4 kg en 15 jours

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j'ai vraiment envie de maigrir, je mesure 1m63 pour 76 kg pourtant il y a quelques mois, je pesais 86 kg et grâce au régime dunkan j'ai réussis à perdre 14 kg mais depuis un moment, j'ai beaucoup trop de problèmes de famille (à mon gout) et en plus je ne trouve pas de travail et en 15 jours j'ai repris 4 kg, je me jette sur le frigo lorsque je ne vais pas bien et ça arrive plusieurs fois par jours en ce moment.

 

Je mange n'importe quoi à n'importe quelle heure et lorsque je me suis enfilée mon super sandwich au pâté (ou n'importe quoi d'autre d'ailleur) et bien j'ai honte. Moins ça va plus je manges c'est une chaine sans fin.
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221276
b
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