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Mon poids me complexe, j'ai décidé de me prendre en main !

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Mon prénom c' est Sarah, j' ai 28 ans, je vis en belgique.J' ai 2 enfants, Mattéo qui a 5 ans et demi et Allan qui a 14 mois. J' ai aussi à la maison mes deux beaux fils Haron qui a 4 ans et Kyllian qui aura bientôt 3 ans. En ce qui concerne mon poid, j' ai toujour été mince, je peasais 50 kg. Et puis pour ma première grosesse, qui ne s' est pas très bien passée tant physiquement que moralment j' ai pris 28 kilos. J' ai finis ma grosesse à 78 kilos que je n' ai jamais vraiment perdus. Mon poid me complexe beaucoup. Le pire c' est mon ventre. Ca fait 5 ans que j' ai l' air d' être enceinte de 6 mois et ça me gêne énormément. Donc je suis décidée a me prendre en main sérieusement. Je le fait pour moi, pour me sentir jolie et ne plus avoir honte de moi même. Et aussi un peu pour mon homme et pour mes enfants car je veux qu' ils soient fiers de moi. J' ai donc commencé mon régime ce matin à 74,4 kilos. Matin : café (sans sucre, un exploit pour moi) , un oeuf brouillé, 3 tranches de dinde, un yahourt nature. Midi : 2 cuisses de poulet, un yahourt fraise 0%. 15 heures : café Soir : 2 oeufs durs, crevettes grises, saumon fumé, yahourt nature, café. J' ai bu 2 litres d' eau. Pour le moment ça va je tiens le coup mais j' ai eu un peu faim quand même. Et depuis la fin de l' après midi mal à la tête et ce soir un peu nauséeuse. C' est sûrement dû au manque de sucre, il faut que le corps s' habitue.Je meurre de soif depuis cette après midi pourtant j' ai bien bu et je n' arrete pas de faire pipi. Verdict demain matin. J' espère que j' aurrai perdu un peu, ça va me motiver à continuer. Mon suivi jour après jour. 22/08/2009 : 74,4 kg.23/08:2009 : 73,9 kg.24/08/2009 : 73,6 kg.25/08/2009 : 73,3 kg.26/08/2009 : 73,7 kg.27/08/2009 : 73,1 kg.28/08/2009 : 73,4 kg.29/08/2009 : 72,8 kg.30/08/2009 : 72,6 kg.31/08/2009 : 72,6 kg.01/09/2009 : 72,6 kg.02/09/2009 : 72,3 kg.03/09/2009 : 72,0 kg.04/09/2009 : 71,7 kg.05/09/2009 : 71,3 kg.06/09/2009 : 71,8 kg.07/09/2009 : 71,6 kg.08/09/2009 : 71,5 kg.09/09/2009 : 71,8 kg.10/09/2009 : 71,2 kg.11/09/2009 : 70,8 kg.12/09/2009 : 70,8 kg.13/09/2009 : 71,0 kg.14/09/2009 : 70,4 kg.15/09/2009 : 70,7 kg.16/09/2009 : 71,0 kg.17/09/2009 : 70,7 kg.18/09/2009 : 70,6 kg.19/09/2009 : 70,4 kg.20/09/2009 : 70,1 kg.21/09/2009 : 70,1 kg.22/09/2009 : 70,0 kg. Poid maximum perdu pour le premier mois : 4 kg 400. Deuxième mois de régime. 23/09/2009 : 70,4 kg.24/09/2009 : 70,1 kg.25/09/2009 : 70,0 kg.26/09/2009 : 70,1 kg.27/09/2009 : 69,6 kg.28/09/2009 : 70,2 kg.29/09/2009 : 69,9 kg.30/09/2009 : 69,2 kg.01/10/2009 : 69,0 kg.02/10/2009 : 69,3 kg.03/10/2009 : 69,3 kg.04/10/2009 : 69,3 kg.05/10/2009 : 68,6 kg.
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157097
b
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