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mon régime dukan

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Droit à tout NON, à toutes formes de protéines OUI.

Sans faire l'alarmiste je voudrais juste témoigner de mon expérience avec Dunkan en résumé :

-6kilos de perdu très rapidement  

-dégout chronique des oeufs  

-perte d'un quart de mes cheveux (avec début de calvicie sur les cotés).

-gingivite.

-crampes musculaires.

-peau terne  

-ongles cassants.

-fatigue intense.

-reprise de 9 kilos très rapidement dés la reprise d'une alimentation classique équilibrée.

Voila le tout avec prise de complément alimentaire vitaminiques et sels minéraux pour éviter les carences et pourtant…

Maintenant ce n'est que mon expérience mais j'ai cru bon la partager et vous mettre en garde, cela parrait idyllique mais suivi à la lettre c'est très dangereux, et selon mon doc qui m'a ramassé à la petite cuillère trop de protéine c très mauvais pour le coeur si pas d'activité physique intensive et cela provoque de graves carences !

Bon courage a toi.
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48896
b
Moi aussi !
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