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Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je pense que tout dépend des personnes, c'est comme la contraception d'une femme à l'autre la pilule convient ou ne convient pas. Moi j'ai commencé ma diète protéinée en aout 2005 avec un poids de départ de presque 89 kg. J'ai suivi à la lettre sans écart !!!! Les différentes étapes que mon médecin me prescrivait. Je suis arrivée à 76.800 kg le 27/09 date de dépard de rééquilibrage, hors mon médecin m'avait donner une liste sur ce fameux rééquilibrage qui me convenait pas et comme il était absent, j'ai du improvisé. J'ai fait moi-même mon rééquilibrage avec des légumes cuits vapeurs en proportions légèrment suppérieur à la phase 3 de ma diète. Depuis, je ne suis pas retourner voir mon médecin mais compte bien y aller courant ce mois afin de faire le point avec lui. Donc à ce jour d'aujourd'hui ma balance m'affiche 73.800 j'ai repris 1 kilos pendant les fêtes que je commence à reperdre car avant les fête j'étais à 73.100 Je remange depuis environs 1 mois un peu normalement car je fait toujours attention et surtout je me reprend en main avec un régime de 2 jours par semaines en cas de gros écarts. Malgrès mon alimentation presque normal entre guillemet car maintenant je gère beaucoup mieux mes repas, je perds petit à petit tout doucement. Voilà un peu mon histoire, pour le moment celà va. Je pense recommencer une diète strict prochainement car je pense que mon médecin voulait faire une pause pour reprendre de plein fouet en vu d'une chirurgie réparatrice de mon ventre trés habimé du à mes 2 grossesses. Bizzz et bonne chance à trouver le régime qui te conviendra.
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3681
b
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