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Reequilibrage alimentaire, on se soutient ? (04/01/2013)

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 24/01/13 | Mis en ligne le 12/05/14
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Bonjour les filles, Je te comprends Gza35, j'ai du mal aussi à perdre. Hier, super contente 69 kg tout pile sur la balance et aujourd'hui 69.6 kg !! Sans savoir pourquoi, ça continue… parfois je perds 1 kg et reprends 700g le lendemain etc… La seule chose positive est que je n'ai pas repassé la barre des 70 kg depuis plusieurs jours. Ce matin j'ai craqué et mangé une crêpe, au lieu de mes céréales Dukan habituelles, je ne fais pas ce régime mais j'ai acheté quelques produits style ketchup, très bon et très peu calorifique. J'ai mangé 2 hamburgers maison il y a quelques jours sans prendre de poids. Je vais essayer de faire le pain moi même selon la recette Dukan, ça à l'air pas mal et si c'est bon je ferai mes prochains hamburgers avec ce pain. Pour le sport pas possible en ce moment avec la neige, sinon j'ai bien envie d'essayer l'aquabike & aquajogging. Bonne journée.
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b
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