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Régime Dukan et ramadan... j'ai perdu 17kg !

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Alors moi aussi hier matin duduthé a la menthe, oeufs durs, fromage blanc0% ET 1 litre d'eau ; je vous dit pas !!! Le soir, j'ai fait une harira dukan lol en fait je fait la meme que d habitude, sauf que a la fin je prend une casserole, et met des louches dedans mais passé au chinois, donc pas de feculents pour moi et le gout reste le meme croyez moi, je casse un oeufs dedans et miam miam miam j'ai rompu le jeun avc un verre de milk chake arome banane et edulocré (super bon meme mon mari en a pris lol) j'ai beucoups bu, et mnager des briks a la kefta j'ai fait des briks pomme de terre/ kefta pour mon mari et j'ai garder de la farce que avec de la viande hachéé et mi au four ! Franchment j'etais caléé avec ma harira et me 2 briks, dans la soiréé j'ai bu et encore bu ! Et un verre de cola light avant d'aller dodo franchement c'est fesable, parceque le ramdan c'est pas une occasion de d'empiffrer, il fut manger normalement sans exés le soir par contre moi je me pese juste avant de rompre le jeune et as le matin parceque nous avons 14 h00 de jeune dans les pattes donc c'est pareil que aprés une nuit de quelques heures ! Donc hier avant de manger, pesage et j'etais a 86 KILOS j'ai perdu 17 KILOS pile poile héhéhééhéhéhhé aller les soeurs ! On se motive, moi le plus dur c'est de pas boire, parceque la bouffe honnetement je peut m'en passer, mon estomca c'est restrci avec dukan, vue que je mange moins que avant, meme si je mange des proteines et tou, mais sa reste quand meme moins que avant du coup le soir je suis super vite caléé, avc mon milk chake et ma soupe (que du liquide tous ça lol).
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Moi aussi !
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