Histoire vécue Poids - Régime > Régime Dukan      (1602 témoignages)

Préc.

Suiv.

Régime Dukan : miraculeux

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 373 lectures | ratingStar_148536_1ratingStar_148536_2ratingStar_148536_3ratingStar_148536_4

Suite à ma grossesse j'ai pris 20 kg très disgracieux. Mes vêtements ne m'allaient plus obligé de changer de taille 48, je ne me reconnaissais plus dans le miroir, je n'osais plus me mettre nue devant mon mari… J'ai donc décidé en janvier 2009 de me predre en mains, oui mais voilà quel regime faire ? Après plusieurs recherche sur le net, un a retenu mon attention celui du régime hyperprotéiné !!!! Plus connu sous le nom de Dukan J'ai commencé mon regime le 22/02 à 89 kg et au bout d'une semaine deja 6kg en moins sur la balance, ouhaouuu quelle bonheur mais surtout quelle motivation pour persévérer et allez à mon objectif final qui est de 69 kg Les mois se suivent mais ne se ressemblent pas, je comprends très rapidement que ce régime est carrement bénéfique pour mon physiqe mais aussi psychologiquement, donc après une petite période de relachement je reprends de plus belle !!!! Et là 2 mois se sont ecoulés je passe du 48 au 44 une grande fierté pour moi, mais l'objectif n'est pas atteint !!!! Encore et toujours, Les kg c'est à tabou o en viendra toutes a bout !!!!! Notre super slogan de dukannettes !!! Un forum qui me soutiens moralement, et sur lequel on partage notre experience et nos recettes, mais aussi nos coups de mou, nos moments de joie… Bref après 5 mois de régime plus ou moins intensif, l'objectif final est enfin atteint en juillet 2009, pile poil pour le baptême de mon petit'loup Je passe du 44 au 40 et je pese 69 kg !!!!! UNE RENAISSANCE s'offre à moi !!!!! Par contre nouvelle garde robe oblige, mais c'est que du bonheur !!!!! Voiloù en 5 mois j'ai perdu une 20 aine de kg !!!! Et je me sens revivre je continue a perdre quelques grammes par-ci par là, mais je suis depuis août en phase de consolidation !!!! Aujourd'hui soit 7 mois après le début de ce régime MIRACULEUX j'affiche au compteur 68 kg !!!!! Et je m'autorise quand même de bons repas mais je compense avec du fitness !!!
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


148536
b
Moi aussi !
1 personne a déjà vécu la même histoire

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime dukan qui me suit? - dietetique et regimes

image

Bonjour ! Surtout, ne m'en voulez pas, mais moi aussi je viens parler de mon expérience désastreuse avec le régime Dukan. J'ai commencé le régime à 91 kg (pour 1m68) mi novembre 2011. Un mois plus tard j'étais à 78 kg ! J'ai suivi...Lire la suite

J'attaque dukan le 20.02.2012 c'est decide , qui me suit ?

image

C'était les médaillons de sole au saumon mais j'ai vu que tu avais pris la recette en photo ! C'est super appétissant en tout cas , facile à faire ? Génial ce WE tu as eu raison d'en profiter, même si je sais très bien qu'il ne faut pas se...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Mes explications et mon expérience du régime Dukan
Sur le même thème
Mon régime !! Super !!
Astuce Cuisine pour le Régime Dukan
Voir tous les  autres témoignages