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Reprise de régime Dukan

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Moi je ne suis pas une nouvelle, j'ai déjà fait Dukan dans le passé. Puis la vie, les aléas, les problème de thyroide… Bref, il fallait s'y remettre.

J'ai perdu des kg en mangeant normalement depuis plusieures semaines, puis vacances sous les tropiques, déclic, chuis toujours trop grosse, je dois activer ma perte. Résultat je me focalise et ne mange plus rien, ou quasi rien pendant plusieurs jours. Revenue en France je mange mais toujours peu. Jeme dis que je dois pas jouer ainsi avec ma santé, donc je me dis, je vais refaire Dukan, qui me permet de manger librement ce que j'aime (poisson, crustacés, coquillages, surimi… et A VOLONTE ça ça me plait.

Donc depuis le 16juillet, j'ai repris dudu, et je n'ai pas perdu beaucoup (seulement 2kg environ) mais bon je désespère pas.

JE suis BIanca, j'ai 28ans, je mesure 1m79 et pèse aujourd'hui 70.6 (repris 400gr depuis hier, chais pas pkoi, mais j'arrête pas de monter, descendre… ?).

Donc voilà mon histoire. Dans le passé j'ai fait des phases d'anorexie, suivies queluqes années après de phases d'hyperphagie (pas vraiment boulimie au sens propre, mais je mangeais pleins pleins de cochonneries, et ne me fasais pas vomir… donc KG qui se sont accumulés). Plus on y ajoute des problème hormonaux et on arrive à un corps fatigué qu'il faut que je chouchoute aujorud'hui. IL a trop souffert.

Voilà, vous savez tout ou presque.

J'essaies de ne pas retomber dans l'anorexie, même si je suis parfaitement consiente que l'on est jamais véritablement guérrie de Troubles alimentaires, il faut rester vigilents.

Voili, les filles, j'ai été longue, mais comme ça vous connaissez mon histoire.

Bon courage à vous toutes,… et tous.
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110187
b
Moi aussi !
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