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Soupe au chou et régime dukan

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Je suis une adepte de Dukan à qui je fais quelques fois des infidélités comme en ce moment ou pour booster ma perte je fais la soupe au chou (je l'ai déjà fait avant aussi et j'ai perdu seulement 2 kg) , mais là j'en suis à mon 3ème jour et j'ai déjà perdu 1.5 kg. Après ma semaine de soupe au chou, je reprendrai dukan en consolidation car j'aurai atteint mon objectif.

Moi j'ai fait la soupe moi-même la première fois que j'ai fait ce régime, mais maintenant j'ai acheté le starter de "3 chènes" avec une boite de soupe et des compléments alimentaires. Je remarque qu'avec la boite de soupe on n'a pas les inconvénients comme les gaz… et la soupe en boite est très bonne, je ne la fais pas trop claire donc je ne mets pas beaucoup d'eau.

On ne peut pas dire que ce n'est pas un régime sain, car pendant la semaine on retrouve tous les aliments, fruits, légumes, laitage, viande, féculents… sauf qu'il ne faut pas le faire sur du long terme.
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110918
b
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