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3 ans après mon accouchement, j'ai encore des kilos à perdre !

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J'ai un petit souci : ça fait bientôt 3 ans que j'ai accouché et il me reste toujours des kilos à perdre de ma grossesse. Le problème c'est que dès que je fais attention à ce que je mange ou que je tente de faire un régime, je prends du poids ! Par exemple, il y a quelques temps, je me suis mise à manger équilibré et léger, j'ai arrêté le grignotage, et en une semaine j'ai pris 1 kilo ! Il faut savoir que pour moi c'est très dur de me restreindre parce que je suis très gourmande et que j'ai l'habitude de manger ce que je veux sans prendre de poids. Alors dès que je vois que je prends du poids au lieu d'en perdre, je me décourage très vite. Mais voilà, l'été arrive et j'ai toujours ma bouée à la place du ventre et j'aimerais vraiment m'en débarrasser, ça me complexe beaucoup. Je me suis mise au sport récemment, j'en fais 3h par semaine environ en sachant qu'à côté de ça j'ai un quotidien assez actif et que j'ai rarement le temps de me poser.
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152050
b
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