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J'ai 25 kg à perdre pendant 10 mois !

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Moi aussi j'ai besoin de perdre du poids.Aller, je prend mon courage à deux mains et je dévoile mon poids et c'est une étape difficile pour moi, car je ne l'accepte pas et je ne m'accepte pas comme ça ! Alors comme cyber, je sors d'une grossesse (voir signature) ou j'étais au "régime" sans sucre pour cause de diabète gestationnel. Avant grossesse 79 kilosAprès grossesse 73,7 kilosAprès gros délire 76,7 kilosAprès petit rattrapage 75,3 kilos Je souhaite déscendre à 54 kilos en moyenne (entre 50 et 58) donc, je dois perdre 25 kilos. Idéalement, je souhaite perdre 2,5 kilos par mois, pour m'éviter de les reprendre aussi vite, donc il me faudra 10 mois pour tout perdre, mais je compte 1 trimestre de plus, car il y a toujours des périodes ou ça stagne. Pour cet été (fin juin) , je souhaite atteindre 65 kilos, car j'aimerai bien enmener ma fille se baigner et dans mon corps actuel, c'est pas possible pour moi. Je doute beaucoup, car je dois me priver de ce que j'aime le plus, le sucré et que ma motivation chute très vite. Heureusement, les édulcolorants existe et la première qui me dit que c'est mauvais pour la santé, je l'étrangle J'aimerai sincérement y arriver, c'est pour ça que j'ai répondu à ce post, en espérant que ça pourra m'aider un peu. En plus, j'ai un taux de cholestérol qui n'est pas très bon et un risque sérieux de devenir diabétique ! ! ! Autour de moi, je ne peux compter sur personne pour me soutenir ou alors il faudrai que je leur mente en leur disant que ma santé est en danger et que le medecin m'a ordonné de maigrir sous peine de problème sévère. En fait, ça ne serai pas vraiment un mensonge, mais plutôt une exagération de la réalité ! Ils arrêterai peut-être d'acheter des gateaux et d'en manger sous mon nez ! ! !
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158408
b
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