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J'ai décidé de suivre un régime après accouchement

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La diet m'avait dit qu'il fallait bien dormir mais voilà ça fait 2 jours que Loane se réveillle pleins de fois dans la nuit… d'ailleurs d'où l'heureu où je vous écris !! Là, mlle ne dort toujours pas !! Bon le choix est dur, certes ! Bon je considère aujourd'hui J2 pour le régime ! De toute manière, que je choisisse l'un ou l'autre, il faut que je m'y mettes au moins alimentairement ! C'est clair que ce qui me plait dans l'offre qu'elle propose, ce sont les soins ciblés sur le ventre ! Les filles, vous vous imaginez que j'ai accouché il y a un an déjà et que j'ai encore un ventre de femme enceinte de 5 mois… et si j'arrive pas à perdre cette fichue masse graisseuse et que l'on mette bb2 en route, j'imagine même pas le ventre que j'aurais… snifff !! C'est pour ça que cette offre est alléchante !! Restons calme, il reste encore quelques jours avant de prendre une décision ! Grrr, Loane pleure maintenant !! 8h29 Loane s'est rendormie, ouf ! Je viens juste de me lever à l'instant Au lever : 1 verre d'eau Petit déjeuner : 60g de pain complet beurré 1 kiwi 1 infusion 1 grand verre de lait La dietéticienne m'a dit qu'il fallait bien mastiquer ! Il est vrai que je mange trop trop vite et desfois j'avale tout rond ! Forcéement c'est pas trop bon de manger trop vite alros les 1ères recommandations que m' a fournit la diet sont de MASTIQUER et de BIEN BOIRE DE L EAU !!!! * Merci les filles pour tous vos com' :) 11h16 Déjeuner : 1 steack haché de volaille Salade de betteraves (300g) 60g de pain complet grillé 1 compote pomme fraises 15h41 Collation : 1 grand verre de lait écrémé 1 compote pomme fraises 18h57 Diner 1 steak haché de volaille 250g de petit pois carottes 60g de pain complet grillé 1 yaourt.
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90262
b
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