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J'ai pris 40kg pendant ma grossesse, là, je perds 1kg par semaine !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 31 ans
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Voilà j'ai pris 40 Kg pendant ma grossesse… J'ai accouché le 24 juillet et j'ai rapidement perdu près de 18 Kg (oedème). Je suis au régime depuis 2 mois, j'ai perdu environ 10 Kg, ce que je trouve vraiment peu par rapport à ce dont j'étais capable de perdre bien avant ma grossesse. Bref, j'ai remarqué que je perdais en moyenne un kilos par semaine, mais le moindre écart le week end (genre un repas de famille) me fait systématiquement reprendre 2 kg… J'essaie donc de les éviter au maximum car sinon je ne m'en sortirais jamais, car j'ai encore environ 13Kg à perdre pour retrouver mon poids d'avant grossesse, mais 25 si je veux retrouver mon corps de 2003… En ce moment, je ne sais pas ce qu'il m'arrive, mais j'ai tout le temps faim… Alors que j'ai pourtant habitué mon estomac à manger ultra équilibré et en quantité tout à fait raisonnable, et bien j'ai souvent envie de manger… Voici une journée type : PDJ : 1 jus d'orange, 1 bol de céréales fitness et un café sans sucre déjeuner : 1 féculent (petite quantité, mais augmentée les jours de sport) 1 légume 1 viande blanche (parfois un yahourt 0% en dessert) Je commence à avoir mon petit creux vers 16H alors je prends une barre fitness, et une pomme ou alors un yahourt et une pomme. J'ai de nouveau un petit creux vers 18/19h mais j'évite de craquer… Bien que des fois je mange une cracotte ou deux… Dîner : Un bol de soupe, 100g de jambon de poulet ou de dinde un yahourt et une pomme… Et parfois vers 23H j'ai de nouveau faim, mais je me couche sur ma faim… Et je ne perds pas pour autant du poids…
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150746
b
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