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Je n'arrive pas à perdre ces 4 kilos pris lors de la grossesse !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je suis l'heureuse maman d'une adorable lilly de 3 mois !! Seule ombre au tableau 4 kg bien ancrés !! Depuis 1 sem je vais tres attention !! Mais toujours rien au niveau de la balance !! Je desespere de retrouver mon poids d'avt !! Voici une journee typele matin : -cafe au lait avec 1 sucrette- 2 tranche de pain de mie complet-un pêu de beurre (et quand je dis un peu c'est vrai juste de quoi beurre la moitie de la tartine !! ) -une cuillere a soupe de confiture (je pense qu'il faut la supprimer ms c'est si bon le sucre !! ) -un yaourt sveltesse 0% midi : -carotte rape et 1 tomate-1 cuill de vinaigrette allegee-1 1/2 de jambon blc degraisse decouané-une tranche de pain de mie (pas tout le tps) -parfois un yaourt ou un fruit soir-escalope de poulet au four ou poele anti adhesive dc ss mg ou oeuf dur ds salade-salade verte ou de tomate- pate ou riz-fromage ss mg ou yaourt-parfois un fruit-cafe avec sucrette ds la journee parfois un fruit ou un carre de chocolat allege !! Je suis completement demoralisee surtout quand je vois ma soeur de 34 ans 2 enft avec ses 53 kg et son corps de jf qui mange des gateaux !!
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152486
b
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