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Je suis passée de 88 à 77kg en 2 mois, je veux encore en perdre !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Voilà j'ai 27 ans j'ai eu un petit garçon Tristan le 20 août 2006, j'ai eu une fin de grossesse difficile planqué sur mon canapé Bref j'ai pris 27 kilos c énormes Après ma grossess j'ai d'abord essayé de "réogarniser" ma vie avec mon fils et mon compagnon J'ai fait attention à ce que je mangeais mais sans plus Le 1er janvie je décide de m'y mettre, pas de régime particulier je fais attention et je me remet au sport mardi soir 1h de step mercredi soir 1h de danse orientale (j'avais aussi décidé de faire du vélo d'appart mais c pas encore fait) Je suis passé de 88 kgs à 77 kgs en 2 mois et après j'ai stagné On est le 20 mars je suis à 77 kgs et j'aimerai reprendre sérieusement un régime et faire plus de sport, pour la nourriture le plus dur c les week end de sortie à répétition la semaine c assez facile mon chéri m'aide bien Par contre le sport toutes les semaines je me dit q je v faire plus q mon step et ma danse orientale car c pas assez mais je n'arrive pas à me motiver, je c pas soit je me lêve plus tôt et je fais une heure avant le boulo, soit le soir j'attend q bébé dorme et après je me consacre une heure J'ai besoin de conseil la dessus vous faites vous un programme et le régime perso je ne voi pas de doc, je stoppe les sucreries et les boissons alcoolisés je bois beaucoup la journée au bouleau et voilà c tout.
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158186
b
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