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Comment faire pour ne pas craquer?

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'ai un ti problème je vous explique, voilà je suis ww depuis fin mars, j'ai déjà perdu 17 kg sur les 19 kg que j'ai à perdre. Je n'ai jamais craquer sauf que 1 fois par mois je m'accorde un ti repas plaisir mais voilà depuis quelques jours j'en peu plus, suis naze de chez naze et j'ai tout le temps fin, je suis un estomac embulant, je crois que je vais craquer. Je crois que ça viens de ma thyroide (hypo congénitale) , j'ai une pds à faire, mon doc ma conseillé d'arrêter le régime mais j'ai pas envie j'ai presque fini. Mais bon mon problème est que je suis au bord du craquage, j'ai déjà essayer de me raisonner en me disant que craquer si proche du but serait vraimen con, mais mes envies m'obsède : '- (sais pas quoi faire, pour l'instant j'essaye de résister mais je sais pas combien de temps je tiendrais. En tout cas ça fait déjà du bien de se lâcher un peu.
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b
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