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J'ai perdu 23 kilos avec WW en environ 9 mois !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 30 ans
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J'ai 30 ans. J'ai perdu 23 kilo avec WW en environ 9 mois. Oui c'est long… mais je crois que c'est une perte plus normal, qui permet de ne pas reprendre les kilos perdus par la suite. Cela fait maintenant 1 an que je me maintient, avec plus ou 1 kilo décart… que je prend généralement le week-end pour le reperdre la semaine. J'ai perdu sans faire de sport. Mais évidemment, il est préférable d'en faire, surtout durant la période de stabilisation. Personnellement, je n'ai pas assister au rencontre… mais tu peux y aller si tu as besoin de la motivation nécessaire et davantage de conseil. J'ai évidemment perdu des seins au début… et tranquillement le ventre à suivi, ensuite les cuisses et pour terminer les fesses… On perd toujours des seins avant… et du derrière à la fin… J'ai bien aimé le régime WW… mais évidemment, tu te prives un peu. Tu ne peux pas te permettre du McDo ou du chocolat… mais tu apprends à bien gérer ton alimentation et à connaître les aliments qui sont bon pour toi…
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