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J'ai pris de bonnes habitudes au fur et à mesure de mes régimes

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman
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Personnellement, si j'ai fait 5 fois le début du programme, c'est parce que je me fais toujours avoir par ma gourmandise, plus forte que ma volonté. Et j'arrete à la 3eme semaine. Mais j'ai pris de bonnes habitudes au fu r et à mesure de ces expériences, notamment sportives ! Bien sur, tu sais comme moi qu'un changement majeur dans la vie a une influence sur le poids (maternité, démenagement, nouveau travail, divorce…) alors mon objectifs aujourd'hui, c'est de rétablir la trajectoire !

Pour ce qui est des régimes, oui bien sur, tu as le droit de parler de weight watchers ! Ce qui est bien dans un forum, c'est qu'on peut parler de tout, y compris de nos expériences d'avant !

Moi aussi je l'ai fait, et j'ai perdu 10 kilos en un an, mais en effet, la lassitude de compter les points et de manger des trucs qui se ressemblent tout le temps, ça finit par faire qu'on arrete.

Donc si je t'ai bien suivi, tu veux donc perdre 10 kg d'ici septembre ? Je suis sure que tu as commencé à t'alléger ? Parle-moi un peu de tes progrès dans ta prochaine réponse !
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45510
b
Moi aussi !
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