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J'ai repris le WW

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman 18 ans
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J'avais perdu 7 kg en 8 semaines une premiere fois, puis tombee enceinte donc repris. J'ai reperdu 15 kg en 15 mois avec des pauses. Puis j'ai demenage et la, je me suis goinfree pendant un an car dur dur l'arrivee dans un nouveau pays. Resultat : +10 kg en un an. La, j'ai repris depuis cet ete. J'ai perdu d'abord 6kg en 6 semaines cet ete, puis juste maintenu mon poids depuis aout jusque debut janvier en faisant gaffe, mais en m'accordant des douceurs quand meme. La, j'ai repris WW depuis le 2 janvier et - 2,4 kg depuis. Il me reste 5,5 kg pour revenir a mon poids de forme. Il faut bien faire sa stabilisation sur 4 semaine et ensuite, il faut suivre a vie les recommandations alimentaires et pas faire de conneries… C'est ce que je compte faire cette fois !!! J'ai aussi ajoute du sport pour gagner des points dans la journee, ça fait toujours plaisir !
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b
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