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Je tente à nouveau le régime Weight Watcher

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin
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Je suis mariée depuis 30 ans et j'ai fait de nombreux régimes, avec des effets "yo-yo" pour finalement arriver à un poids que je ne peux plus supporter aujourd'hui :

- j'ai fait weight watchers plusieurs fois et j'ai repris mes kilos chaque fois avec des suppléments… je ne sais plus à qui m'adresser.

- j'ai vu récemment une nutritionniste qui m'a dit "vous avez une constitution normale et je ne peux rien faire pour vous"

- je ne mange pas beaucoup, mais tout me profite.

- il paraît que c'est le métabolisme, et je regrette que la médecine actuelle ne s'intéresse pas à ce réel problème qu'est l'obésité.

- enfin, je veux bien essayer encore une fois de m'inscrire à ww, mais cette fois sans participer aux réunions parceque je trouve cela très "barbant", il y a des participantes qui posent des questions "idiotes" qui n'intéressent pas le reste du groupe et qui ne font pas avancer les choses.

- je suis peut être trop personnelle, mais je n'aime pas ces réunions ; je vais donc reprendre toutes mes documentations et livrets et dès demain matin je commence par me peser, noter mon poids, et surtout je NOTE mes points sur le carnet de bord -

- en fait c'est le premier pas qui coute, je crois qu'une fois que le programme est commencé, et qu'il y a du résultat sur la balance, le courage revient pour continuer.
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95796
b
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