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Je vais aux réunions pour être motivée

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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J'avais déjà fait WW ! j'avais déjà perdu 8 KG et comme j'ai repris mes mauvaises habitudes, (soucis, fatigue bien sûr comme tout le monde) et hop...je les ai repris ! Aujourd'hui, je suis bien décidée à les reperdre et voir, PERDRE PLUS .. j'ai décidé de me reprendre et de m'occuper de moi. Bien sûr, je vais aux réunions pour me tenir motivée et surtout ne perd pas de l'oeil mon poids de départ qui était de 73 KG pour 1.62 m !déjà 3 de parti, et j'entends bien descendre à 60 kg je note tout ce que je mange et n'oublie pas mes légumes chaque jour ! je bois mon litre d'eau (au moins) et n'oublie pas mes fruits !! je vous tiens au courant pour la suite et ne peux qu'inciter celles qui hésites de s'inscrire, tout est naturel, rien n'est interdit !
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b
Moi aussi !
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