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Le régime WW marche pour moi

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J'en suis à moins 43 kg en 1 an (pour rappel, j'ai démarré à 107 kg). J'utilise la méthode WW (documentation que j'ai obtenu de droite et gauche et sur divers sites) que j'ai faite toute seule à la maison : pas de réunion ni de côté mercantile de la méthode. Pas mal d'info là dessus : Disons que j'ai adapté la méthode wetwet à mon alimentation de tous les jours et utilisé peu de recettes. Je suis en phase de stabilisation, ce qui n'est pas la plus simple.
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b
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