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Mon régime Weight watcher à ma façon

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J'ai fait la méthode à points il y a deux ans, j'ai perdu 14kgs en l'espace de trois à quatre mois. C'était génial. Tout le monde me disait que j'avais maigri, j'étais tellement contente que je me suis arrêtée avant d'avoir un poids idéal ou plutôt un IMC idéal. Ensuite j'ai perdu mon travail suite à un licenciement économique et j'ai tenu le choc une bonne année et petit à petit petits boulots avec petits contrats, beaucoup de laisser aller, un peu de déprime. Ce qui fait que progressivement j'ai repris 9kgs. Dernièrement j'ai vu une photo de moi avant et je l'ai comparé avec maintenant. Autant dire que j'ai repris weight watchers, mais le hic c'est que comme je ne travaille pas en ce moment, je fais des écarts. Je me dis que je rattraperais avec mon vélo d'appartement et en diminuant les points les journées suivantes. Et puis chaque jour je me dis que je repars à zéro et je dépasse de nouveau mes points. Alors j'ai pensé faire le régime weight watcher mais de manière différente pour me booster car depuis quinze jours ce n'est pas l'idéal.

Laurence.
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