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Perte de poids après accouchement

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J'ai 28 ans et j'ai accouché il y a 2 mois de mon deuxième enfant (un garçon). Avant l'accouchement je pesais 64kg et là je fais 69,2kg. Il me reste des kilos de ma première grossesse car avant je pesais 58kg pour 1,65m. Donc objectif : Poids de départ 70,4kg au 14 aout Poids souhaité 59 kg d'ici décembre Poids rêvé si je peux 56 kg… A perdre environ 11 kg !!! Dans un premier temps. Le 20 aout poids de 69,2kg. Je fais le régime weight watcher, ça marche plutôt bien en fait je ré apprend à manger équilibré, au calme et à heures fixes. Par contre je n'ai pas commencé le vélo d'appartement car j'ai du mal à m'organiser avec le grand de 2 ans et 3 mois et mon bébé qui a 2mois c'est duu dur car le second pleure beaucoup !!! Ah oui j'ai oublié toute la nuit ou toute la journée je me met ma crème minceur avec un panty de sudation (je sais pas si cela fait de l'effet mais ça ne peut pas faire de mal !! ) et je me mesure 1 fois par semaine la poitrine/ la taille/ les hanches/ et les cuissses pour voir mes progrés.
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151831
b
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