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Régime weight watcher

Témoignage d'internaute trouvé sur enceinte
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J'arrive bien après la guerre, mais je voulais juste livrer mon témoignage. J'ai suivi ce régime pour pouvoir entrer dans ma robe de mariée (entre 2 essayages j'avais élargi mon tour de taille) , je n'avais qu'un kilo à perdre d'après la vendeuse, mais le contrat étant d'en perdre 3 avec WW, j'ai joué le jeu. C'est un régime agréable, sans privation et qui donne de bonnes bases pour manger équilibré. On mange de tout mais on limite le gras. Et les recettes sont super bonnes ! Le principe est simple : les aliments ont une valeur en points, on dispose d'un capital points pour les repas de la journée, au départ faible pour la perte de poids, puis plus important pour la stabilisation. J'avoue tout de même que je n'ai pas fini la stabilisation et que j'ai repris cette bonne vieille manie de grignoter quand le moral descend dans les chaussettes. Mais je suis vraiment un mauvais exemple niveau volonté. Ils ont un programme grossesse mais je ne sais pas ce qu'il vaut. Je précise qu'on peut faire ce régime sans acheter leurs produits. Je ne sais pas si mon témoignage vous aidera dans vos choix minceur. Pour le cas où je mets un lien vers des recettes issues de WW, … OUR-TOUTES. Bon courage.
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260216
b
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