Régimes ratés

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Régimes ratés - | 912 lectures
Coucou à toutes Et bien moi j ai commencé depuis le 6/12 et franchement je n ai pas perdu un seul gramme, je commence à me poser des questions, mais c est vrai que je n arrive pas à me forcer à boire. Cependant je n ai plus faim entre les repas et je me force à manger équilibré.Moi aussi j ai qques démangeaisons et cela est rouge sur ma peau ! Je pense que je dois etre allergique, mais bon c est pas la catastrophe. Je suis contente de voir également que sur certaines d entre vous les...
Régimes ratés - | 1816 lectures
Bonjour tout le monde, Je m'appelle Pauline et j'ai 15ans. Pour me comprendre il faut que je vous raconte mon histoire que je vais résumer au mieux ...! Octobre 2009 : Je suis au régime et tombe peu à peu dans une grosse déprime qui m'entraîne dans l'anorexie. Janvier 1010 : Après près de 7 kilos perdus et après avoir mangé 100 calories pendant plus de 3 mois, je fais ma première crise de boulimie. Je fais des crises de boulimie NON VOMISEUSE durant tout le mois et en février je...
Régimes ratés - | 887 lectures
Bonjour je suis Liriana du sud ouest ,retraitée selmag ,voilà exactement le menu type de mes journées en février(celui que tu viens de poster) et puis le décic est arrivé.. comme celui d'arrêter la clope il y a quelques année.. Tant que tu ne te diras pas "ok c'est demain ou tel autre jour que je commence un régime ,un rééquilibrage. Ce déclic est arrivé pour moi aprés des dizaines d'essais où je perdais à chaque fois non pas des kilos mais la motivation , la patience de ne pas...
Régimes ratés - | 1251 lectures
Coucou! Moi aussi, j'ai envie de perdre du poids! Vous permettez que je me joigne à vous? Alors, je me présente : j'ai 23 ans, je mesure 182cm et je pèse 89 kilo. Mon objectif : perdre 15 kilo en un an, avant une réduction mammaire (je n'ai pas encore de date, mais je pense en mars 2009) Pour l'instant, j'ai commencé à ré-équilibrer mon alimentation (en gros plus de mac-do ni de pizza, plus de sucre dans les boissons, plus de soda, plus de grignotage) Du coup, j'ai un régime qui...
Régimes ratés - | 883 lectures
J'ai acheté ces patchs il y a deux mois de çà et j'ai eu que des problèmes. - il s'est avéré que si il disent de boire 1.5 l d'eau par jour c'est que ces patchs elimine l'eau de notre corps. Je n'ai pas respecter les 1.5 litres d'eau par jour et j'ai eu de graves problèmes de reins (confirmés par mon medecin) - réactions allergiques démangeaisons alors ouis c'est peut être que moi qui ai eu ces problèmes mais méfiez vous quand même c'est une grosse aranque parce que en plus de tout...
Régimes ratés - | 1856 lectures
Voilà, j'ai 52 ans, je mesure 1m69 et je pèse 80 kilos ; je voudrais faire un régime mais aussi perdre la cellulite que j'ai sur les cuisses et sur les fesses.Qui peut me conseiller pour y arriver ?Faire du velos est-ce bien ? On m'a donné des pilules à prendre, des coupe-faim… mais j'ai peur de les prendre car il y a un an j'ai eu un cancer du sein et j'ai toujours mon portacarte, je suis menoposée et je grignote souvent.J'ai toujour faim, que faire ?...
Régimes ratés - | 1204 lectures
J'ai 32 ans, je suis mariée, j'ai une gribouille de bientôt 8 ans et je suis opticienne. Je mesure 1m60 et je pèse 109 kilos!! Oups c'est dur à écrire ces quelques chiffres là!! Toute ma vie je l'ai passée à faire le yoyo avec mes saletés de kilos...quand j'en perdais 20, j'en reprenais 30!! Vous connaissez peut-être ça? J'ai essayé une multitude de régimes. Au début, je tiens environs une semaine, après je craque et faut que je mange!! Mais pas des trucs bons pour mon...
Régimes ratés - | 927 lectures
Les cerises c'est de la pure tentation!Moi j'ai 2 cerisiers devant ma fenêtre qui me narguent! J'en mange bien sûr mais heureusement que les oiseaux en mangent plus que moi et que la saison n'est pas longue car c'est l'un des fruits les plus sucrés et celui dont on est vraiment tentée de faire des excès. Pour ce qui concerne la chrono nutrition je pense que c'est un mythe, aucune étude sérieuse et INDEPENDANTE n'a démontré que des aliments faisaient ou - grossir selon l'heure de la...
Régimes ratés - | 1207 lectures
J'achète des boites de légumes (petits pois carottes,...) et des légumes surgelés (haricots verts que je cuisine avec de l'ail et une petite cuillère de crème fraiche, des épinards hachés avec une petites cuillères de crème fraiche,...) et avec cela je prend une tranche de jambon et en dessert un fruit, le tout bien arrosé d'eau et c'est pas mal !Pour moi aussi c'est dur car comme mon cheri ne fait pas la cuisine c'est moi qui lui prépare son repas et le mien en meme temps alors...
Régimes ratés - | 1457 lectures
Je vous ai confié mon petit régime en faveur du blé et des sucres lents,je ne vous conseille pas de le suivre,par contre de veiller à une bonne dose de sucres lents quotidienne oui,on dit souvent qu'il faut manger de tous,mais remarquez que deux aliments sont forts consommés ,ce sont les produits laitiers et le blé,les produits laitiers pour le calcium mais beaucoup aujourd'hui préfèreront le prendre sous autres formes, le lait étant réservé à l'enfant.le blé lui pourquoi d'après...