Régimes réussis

Je restais aussi pendant quelques temps au même poids et puis, tout d'un coup, sans raison particulière, la balance se remettait à baisser !!Mais je ne me souviens plus combien de temps En ce qui me concerne, c'est plutôt l'inverse, je suis bien arrivée à mon poids souhaitable mais j...

Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids.Actuellement, j'ai réussi à perdre 9 kg, en suivant une méthode alimentaire différente, depuis le mois d'avril. Il s'agit de la chrononutrition....

Vous êtes prêtes à tout les filles pour perdre des kilos ou des rondeurs !enfin chacun son truc, mais personnellement vu que je n'ai pas les moyens de m'offrir ces séances que je considère pour celles qui sont moins courageuses, en faisant un petit régime ça ne me coûte rien et ça marche...

Je suis totalement d'accord avec vous, ce régime fait maigrir, maigrir beaucoup et vite,Ca sera mon 2° anniv depuis le début de mon régime, l'année dernière j'avais pas mangé de gâteau et cette année non , franchement ça me fait même pas envie, c'est ça ma victoire,...

J'ai commencé la chrononutrition le 25 septembre 2006 et je pesais 62.3 kg. Ajourd'hui, c'est à dire 18Dans l'ensemble je suis plutot contente de moi même si j'aurais aimé perdre plus mais bon je vais continuer pour essayé de perdre mes 10 kg en trop (enfin maintenant plus que 8kg, lol!...

Le régime hyperprotéïné est extrêmementdangereux, effectivement pour vos reins : il faut être logique : nous ne sommes pas des carnivores mais des omnivores et notre corps à besoin de Avec la méthode que j'ai utilisée, j'ai perdu 12.5 kgs en 5 à 6 mois, beaucoup de volume graisseux (la...

Moi aussi comme andrée j'ai arrivé à perdre 3o kk en à peu près un an, de 105kg je suis passée à 75kg, en mangeant de tout, mais en réduisant les quantités, j'ai eu faim je vous l'avoue!! le plus souvent le soir je mangeais 1 pamplemousse et de l'ananas,en accompagnement de viande...

Bien-sûr ça dépend de chaque personne mais 2 kg en 5 jours tu peux être super fière de toi, la phase starter a très bien Perso j'avais perdu un peu plus de 3 kg les 7 premiers jours. Les hommes perdent beaucoup plus vite que nous puisqu'ils ont un métabolisme de base bien supérieur et...

J'ai moi aussi ce probleme. en ce moment, j'essaye de reguler mon appetit, car je ne sais pas se que veut dire avoir faim. donc depuis le mois de juillet, j'essaye de faire attention et de determiner a quel moment j'ai faim, de differencier ce moment d'un simple besoin de manger....

Je tenais à vious apporter mon témoignage sur l'hypnose. I l y a quleques temps encore, je pesais 75kg pour 1m65.J'ai essayé tous les régimes: protéinés, végétariens, méthode Sulitzer...des résultats mais ponctuels diront nous,...