Régimes réussis

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Régimes réussis - | 209 lectures
Mon histoire est simple ,je suis une ancienne obèse ,je pesai 110 kgs en janvier 2010 et encore 83 kgs fin janvier 2011,ma rencontre avec les produits Herbalife a ete une revelation ,j ai decidé de me prendre en mains ,d avoir une bonne hygiene alimentaire ,de faire du sport !(30 min par jour suffisent) oui H erbalife c est tout ca !! C est aussi un suivi hebdomadaire avec un conseiller personnel qui est là pour vous soutenir ! Aujourd hui ,je pèse 61 kgs...
Régimes réussis - | 1388 lectures
Pour Huguette,Oui, moi aussi il m'est arrivé de stagner et même par moments de reprendre un peu de poids sans avoir fait d'excès!! Je suis arrivée depuis maintenant fin août à mon poids souhaitable et je me souviens que çà avançait par paliers. Je restais aussi pendant quelques temps au même poids et puis, tout d'un coup, sans raison particulière, la balance se remettait à baisser !!Mais je ne me souviens plus combien de temps duraient ces périodes que j'apellerais de...
Régimes réussis - | 2022 lectures
Bonjour,Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids.J'ai suivi pas mal de régimes sous contrôle médical et était suivie par une diététicienne pendant plus d'un an.Actuellement, j'ai réussi à perdre 9 kg, en suivant une méthode alimentaire différente, depuis le mois d'avril.Il s'agit de la chrononutrition.Plus de problème de faim, d'envies incontrôlées de sucre.Analyses très bonnes : baisse importante du...
Régimes réussis - | 1293 lectures
Vous êtes prêtes à tout les filles pour perdre des kilos ou des rondeurs ! et à des prix mirobolants ! enfin chacun son truc, mais personnellement vu que je n'ai pas les moyens de m'offrir ces séances que je considère pour celles qui sont moins courageuses, en faisant un petit régime ça ne me coûte rien et ça marche vraiment : faut juste tenir au début après on s'habitue. Mais j'ai réussie à perdre mes 15 kilos en 10 mois en étant suivi par un nutritionniste, maintenant je suis...
Régimes réussis - | 723 lectures
Salut les Amazones !Waouhhhhhhhhhhhhh vous fondez à vue d'oeil, bravo à toutes !Je suis totalement d'accord avec vous, ce régime fait maigrir, maigrir beaucoup et vite, mais ce qui compte c'est de réapprendre à manger. je le répète à longueur de post mais c'est le gage du succès, comme pour tout régime, et il faut manger correctement à vie, gérer les écarts et ça roule. Vos raisonnements montrent que vous allez réussir, les écarts OK mais en tant qu'écarts et pas comme mode...
Régimes réussis - | 794 lectures
Coucou wafaa, me revoilà!! j'ai commencé la chrononutrition le 25 septembre 2006 et je pesais 62.3 kg. Ajourd'hui, c'est à dire 18 jours plus tard je pèse 60.1 kg soit 2.2kg en moins.Je suis contente car je ne me prive pas du tout, au contraire je mange de tout et je m'offre même le plaisir d'une petite glace de temps en temps au gouter!!Je me rapproche de mon premier objectif qui est : "être en dessous des 60 kg pour l'anni a mon chéri le 29 octobre " ; plus que 200 grammes!!Dans...
Régimes réussis - | 864 lectures
Je viens juste de découvrir ce site. Je m'empresse de répondre à Chiquita : le régime hyperprotéïné est extrêmementdangereux, effectivement pour vos reins : il faut être logique : nous ne sommes pas des carnivores mais des omnivores et notre corps à besoin de tout tous les jours pour fonctionner au top. Moi je connais une solution très efficace pour vous débarrasser définitivement de vos kilos en trop, après avoir fait un bilan nutritionnel afin de connaître vos habitudes...
Régimes réussis - | 1048 lectures
Bonjour à toutes, moi aussi comme andrée j'ai arrivé à perdre 3o kk en à peu près un an, de 105kg je suis passée à 75kg, en mangeant de tout, mais en réduisant les quantités, j'ai eu faim je vous l'avoue!!! le plus souvent le soir je mangeais 1 pamplemousse et de l'ananas,en accompagnement de viande blanche,j'ai à ce moment là fait de l'aquagym, ce qui a permis de me maintenir un peu au niveau modelage!! car ça aussi il faut y penser en perdant beaucoup de poids!! mais j'étais...
Régimes réussis - | 603 lectures
Salut les Amazones !!!!!!Je vous écrit depuis mon lieu de vacances pour vous envoyer plein d'énergie marine et de zen-attitude. Visiblement vous êtes aussi en vacances, profitez-en bien.Super Sév je vois que tu continues à gérer ton poids super bien , t'inquiètes pas pour ton mini kilo et demi il sera vite envolé, je te connais assez maintenant pour savoir qu'il ne va pas traîner longtemps !Où est ma Pitchoune ? Eh la miss tu peux descendre de ton vélo, le tour de France est fini lol...
Régimes réussis - | 465 lectures
Bonjour choupette j'ai moi aussi ce probleme. en ce moment, j'essaye de reguler mon appetit, car je ne sais pas se que veut dire avoir faim. donc depuis le mois de juillet, j'essaye de faire attention et de determiner a quel moment j'ai faim, de differencier ce moment d'un simple besoin de manger. ce n'est pas facile ! mais je tiens bon, et fais attention a ce que je mange. je ne me prive pas si j'ai envie de manger un gateau ou autre, par contre apres il faut faire attention au reste ! j'ai du...
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