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15kg à perdre... 3kg de perdus en quelques jours... c'est un bon rythme pour moi !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je dois perdre minimum 10 kilos mais je pense que j'irai jusqu'a 15il y a quelques jours, je fesais 77 kgj'en suis ce matin a 74.5je veux pas y aller a 100 a l'heure je suis aucun régime précis c mon propre régimec a dire : arreter les grignotages a gogo, les trucs trop grasplus de legumes, de fruits, mais aussi des feculents a chaque repaset de temps en temps je me fais un petit plaisir je veux pas perdre 10 kilos en 1 mois, j'ai deja fait ça, ça tiens pas debout et moi non d'ailleursje suis motivée pour le moment mais combien de temps ça va durer ?
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152470
b
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