Histoire vécue Poids - Régime > Régimes réussis      (498 témoignages)

Préc.

Suiv.

Hypnothérapie : très efficace pour maigrir

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 28/10/10 | Mis en ligne le 27/06/11
Mail  
| 695 lectures | ratingStar_215590_1ratingStar_215590_2ratingStar_215590_3ratingStar_215590_4

Depuis deux mois, je suis suivi par un hypnothérapeute à Paris pour mes problèmes de poids. Je l'ai vu 5 fois, et franchement, c'est très efficace. Dés la première séance, j'ai senti que ça aller bien marché. On a discuté, mais il ne m'a pas laissé raconter des choses inutiles, il m'a posé des questions. Et j'ai senti qu'il visait juste.

Et il m'a fait découvrir l'état hypnotique.

Déjà après la première séance, mes comportements alimentaires ont changé. A la deuxième, on a travaillé sur le sentiment de sassiété, et sur le désir. A la troisième, on a travail sur le gout pour l'activité physique, le plaisir de bouger, etc… Après, on a plus travaillé sur des causes, des choses de fonds qui m'avaient amené là, pour être sure que ça ne revienne pas. J'ai déjà perdu 3kg500 et je n'ai plus du tout le même rythme de vie, le même état d'esprit. Je suis vraiment très satisfaite. Je trouve qu'on fait un travail complet, avec des résultats qui ne se font pas attendre. Ca demande un rvai engagement de ma part, mais d'un autre côté, grace à l'hypnose, plein de choses sont facilités, et c'est un réel plaisir. Et pour m'aider, il m'a appris beaucoup de trucs d'autohypnose que je peux utiliser moi-mêmes. D'ailleur, on a prévu de se voir encore une dernière fois, et après, il me guidera à distance (en me donnant des conseils d'autohypnose par e-mail, et par des bilan téléphoniques de temps en temps) pour que je sois autonome et que je m'approprie mon changement. Selon lui, c'est comme ça que les choses durent. Je m'apperçois que j'utilise quelques expressions de mon thérapeute pour d'écrire tout ça. Je suppose que c'est normal. En tout cas, pour moi, c'est une expérience plus que formidable. Une vraie rencontre, et presque une nouvelle vie qui commence.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


215590
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

J'ai atteint le poids que je voulais

image

Oui, moi aussi il m'est arrivé de stagner et même par moments de reprendre un peu de poids sans avoir fait d'excès!! Je suis arrivée depuis maintenant fin août à mon poids souhaitable et je me souviens que çà avançait par paliers. Je restais...Lire la suite

Chrononutrition : j'ai perdu 9 kg à 50 ans

image

Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids. J'ai suivi pas mal de régimes sous contrôle médical et était suivie par une diététicienne pendant plus d'un an. Actuellement,...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages