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J'ai perdu 14 kg et je suis plus en forme qu'avant !

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Pendant des années, quand je me levais, j'avais un mal fou à émerger.Et je trainais ma fatigue toute la journée. Puis j'ai décidé de maigrir (grâce à l'aloe vera…) et surtout de changer mon alimentation.Par hasard, j'ai découvert la macrobiotique. Et j'ai surtout compris que je ne mangeais que des cochonneries. J'ai donc décidé de moins manger et surtout de manger (beaucoup) plus de céréales, supprimant aussi le café (alors que j'en buvais plus de 5 par jour, avec 2 sucres à chaque fois…) , la viande, bien sûr la charcuterie, l'orange, les jus de fruits, et bien sûr le sucre sous toutes ses formes. Le résultat : j'ai maigri (moins 14 kg) et surtout je ne me traine plus, dormant beaucoup moins. A 5 h, ce matin, j'étais en pleine forme.
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151921
b
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