Histoire vécue Poids - Régime > Régimes réussis      (498 témoignages)

Préc.

Suiv.

J'ai perdu plus de 30 kg.

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 997 lectures | ratingStar_150661_1ratingStar_150661_2ratingStar_150661_3ratingStar_150661_4

Je me présente je m'appelle Nicolas et je vais vous raconter comment j'ai perdu du poids cela remonte à huit mois dernier moi, mon poids été de 115 kilos je mangeais pizza, grec et plein autre cochonneries et je buvais coca, jus d'orange, etc… Je me rendais pas compte du poids important que mon corps prenait dans le miroir j'étais toujours beau je ne voyais pas la réalité des choses, j'ai donc décidé de maigrir pour atteindre mon objectif d'être mannequin alors j'ai travaillé dur, très dur je me suis inscrit dans une salle de sports dans laquelle j'ai eu un coach sportifs il m'a beaucoup aidé en se voyait tous les jours mais le pauvre était surchargé de travail bref je m'entraîner tous les jours de 9h00 du matin jusqu'à 15h00 de l'après-midi voir 16h00 j'avais une telle énergie une telle rage de perdre du poids que mon corps ne ressentait plus la douleur et je m'entraînais je m'entraînais jusqu'à en tomber dans les pommes, je m'entraînais sept jours sur sept bref j'avais un programme d'enfer au bout d'une semaine grâce à mes efforts j'ai commencé à voir du résultat je mangeais que de la salade et des tomates avec du vinaigre et sa pendant deux mois je voyais mon poids chuté de 115 je suis passé à 110 à 105 à 100 à 95 à 90 à 85 actuellement je pèse quatre à cinq kilos comme on dit l'arbre à porter ses fruits et maintenant je souhaite devenir mannequin, voilà je voulais partager mon histoire fixée vous un objectif est motivée vous, fixé vous de petits objectifs peu à peu vous arriverez n'essayez pas faire plus sinon vous serez démotiver a bientôt.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


150661
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

J'ai atteint le poids que je voulais

image

Oui, moi aussi il m'est arrivé de stagner et même par moments de reprendre un peu de poids sans avoir fait d'excès!! Je suis arrivée depuis maintenant fin août à mon poids souhaitable et je me souviens que çà avançait par paliers. Je restais...Lire la suite

Chrononutrition : j'ai perdu 9 kg à 50 ans

image

Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids. J'ai suivi pas mal de régimes sous contrôle médical et était suivie par une diététicienne pendant plus d'un an. Actuellement,...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages