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J'ai réussi à perdre plus de 6 kg.

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J'ai 24 ans, viens de nantes et mesure 1m58 pour 54kg. J'ai perdu plus de 6kg depuis fin aout, et il ne me reste plus grand chose à perdre.

Je n'ai pas fait de regime particulier en fait, simplement évité de grignoter, manger plus de legumes, de la soupe le soir et 1h de stepper, et ç marche !!! Meme si maintenant je perds moins…
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140668
b
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