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J'ai suivi un régime dangereux !

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Je suis donc un homme, je mesure 1m93 et je pesais environ 105kg, c'est qui était un bon excès ni non plus tomber dans l'extrême, j'avais un bon ventre.

Bref, j'ai décidé un jour de changer totalement mon alimentation qui n'était pas accordée à mon rythme de vie : la glandouille et partisan du moindre effort. Dans cette optique, j'ai perdu très rapidement 15kg en un mois et demi en ne faisant rien, et en ne mangeant rien, ou plutôt pas grand chose. Je pése aujourd'hui 85kg environ et mon poids est très stable. J'ai conscience que mon régime était plutôt dangereux à la base, mais ça c'est très très bien passé et j'ai aujourd'hui la silhouette que je souhaitais avoir. C'est surtout le début qui est dur, car il s'agit de supprimer le réflexe de grignoter puis d'avoir faim, mais on est vite encouragé par la balance qui descend rapidement de semaine en semaine, et au final un mois et demi passe très rapidement. En ce qui concerne mon témoignage, je pense surtout que le métabolisme d'un homme et d'une femme sont très différents en ce qui concerne la tolérance des régimes, surtout la femme qui possède des mécanismes biologiques très rythmés, qu'il ne faut certainement pas bousculer. Ce qui a surtout été déterminant, c'était ma volonté de perdre du poids sans faillir, je me suis fait une promesse sur l'honneur que j'étais sûr de respecter, et le temps a fait le reste. C'est vrai que j'étais un peu creux à la fin, comme maladif, mais j'ai repris du poil de la bête, et du beau, et maintenant mon superflu n'est plus qu'un mauvais souvenir Pour finir, je déconseille bien évidemment à toute personne lisant ceci, de faire la même chose que moi. Cela reste très dangereux et peut causer des dégâts sérieux.

Mon témoignage n'a pas pour but l'incitation de cette pratique, je tiens à le préciser.
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150745
b
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