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J'ai trouvé le régime qui m'allait dans un livre !!!

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 48 ans
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Oui, c'est bien le prix du livre de poche, acheté à Charlemagne pour 6,50euros à Charlemagne mais sans doute parei ailleurs, je ne comprends pas pourquoi 123 euros ?!! Est-il fourni avec des recettes, des témoignages ? Je suis très surprise. Oui, c'est bien à base de protéines pures, puis avec légumes, etc… La première semaine, j'ai fait du textuel, mot-à-mot, puis la deuxième (j'ai fait protéines pures sur 15 jours) , j'ai ajouté 2 tranches de pain complet (tranché) à chaque repas, c'est moins écoeurant, et commencé à "cuisiner" les aliments sans gras, des oufs au plat, dans une poele Tefal, c'est délicieux et ça change de l'oeuf dur, blanquette de poulet avec ai persil, eau, vin blanc, bouillon de volaille et maizena, on arrive à faire des trucs sympas et on perd du poids ! Badigeonner les escalopes avec un pinceau d'huile (normale, pas parraffine, j'ai pas essayé) , puis herbes de provence, délicieux ! J'ai aussi échangé (la 2e smaine) le yaourt du midi contre un fruit (oarange, pomme ou poire) car je suis "sucrée plus que "salée". La sauce protéine : 1 fromage blanc, 2ou 3 cornichons mixés, un oeuf dur mixé avec, c'est très bon et ça sort du train train oeuf viande poisson, bien que ce ne soit pas désagréable avec les condiments et un peu d'idée. Je peux meme vous dire que moi qui adorait les pates, j' n'en n'ai plus envie !!!!!!!!!! Mais j'en mange une fois de temps en temps, le corps semble s'habituer à faire attention, et meme gourmande, glaces et chocolat ne me tentent plus comme avant. Et le résultat est là ! Pas de secret, éviter les graisses les sucres à trop grandes quantités et voilà, la balance n'est plus mon ennemie ! J'espère que vous avez les réponses à vos questions, et je n'ai ressenti aucune fatigue, la seule chose que j'ai pris en complément, au début, c'est Waterpill, ce sont des comprimés à base de plantes concentrées, 100pour100 naturelles, je confirme contre la rétention d'eau et ça aussi, c'est génial, mon double-menton s'efface et avec le régime protéines, la peau rest tendue, trop top ! Si ça vous tente achetez-les en para, c'est - cher et y'en a plus, en cure tous les 3 mois, env. 11 euros la boite pour mois je crois. Allez les filles, il ; faut y croire, tenez bon ne vous droguez pas avec des reves, votre santé en dépend, moi, j'ai trouvé mon régime j'espère de tout coeur qu'il sera aussi le votre et que vous aurez des résultats très vite…
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150397
b
Moi aussi !
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