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La méthode Insudiet a montré son efficacité

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Je suis totalement d'accord avec vous, ce régime fait maigrir, maigrir beaucoup et vite, mais ce qui compte c'est de réapprendre à manger. je le répète à longueur de post mais c'est le gage du succès, comme pour tout régime, et il faut manger correctement à vie, gérer les écarts et ça roule. Vos raisonnements montrent que vous allez réussir, les écarts OK mais en tant qu'écarts et pas comme mode d'alimentation au quotidien ! En fait c'est pas si dur surtout quand on sait comment on était mal avec nos kilos en trop et comme on se sent bien sans toute cette graisse ! En c'est le mois des anniv, et ben pour moi aussi ! Ca sera mon 2° anniv depuis le début de mon régime, l'année dernière j'avais pas mangé de gâteau et cette année non , franchement ça me fait même pas envie, c'est ça ma victoire, ne voir la bouffe comme le bonheur suprême, l'élément indispensable de la fête. Je me dis que c'est pas un cadeau puisque ça risque de me rester sur les hanches lol !
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b
Moi aussi !
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