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La motivation ça compte !

Témoignage d'internaute trouvé sur plurielles
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J'ai moi aussi quelques kilos a perdre, cause ménopause. J'ai pris 15 kilos en 15 ans. 1 kilo par an cela n'est rien, mais au bout de 15 ans,,,la catastrophe. Bref ! Depuis 2 mois, je suis de moi meme un régime hyperprotéiné. J'ai perdu (en 2 mois 6 kilos) * Je compte en reperdre 5. Ce sera bien. J'ai acheté les sachets en pharmacie, le conseil, il faut être hyper motivée, pour moi c'est la réussite première. Faire après attention tous les jours a ce que nous mangeons. Personnellement je ne grignote jamais entre les repas, très peu pour ainsi dire jamais de dessert (je n'aime pas). Par contre je pense que je mangais trop de charcuterie.Il faut bien avoir un peché, le résultat par contre n'est pas terrible. Avant 1,59m pour 70 kilos, maintenant toujours la meme taille heureusement, pour 60 kilos, 200.
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138138
b
Moi aussi !
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