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Mon programme nutritionnel m'a fait perdre 12,5 kg en 6 mois

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante - 22/01/11 | Mis en ligne le 13/01/12
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Le régime hyperprotéïné est extrêmementdangereux, effectivement pour vos reins : il faut être logique : nous ne sommes pas des carnivores mais des omnivores et notre corps à besoin de tout tous les jours pour fonctionner au top. Moi je connais une solution très efficace pour vous débarrasser définitivement de vos kilos en trop, après avoir fait un bilan nutritionnel afin de connaître vos habitudes alimentaires et de comprendre si j'ose dire le pourquoi du comment. Ensuite est mis en place un programme nutritionnel avec un suivi chaque semaine, c'est simple, on ne se prive pas et on n'a pas faim. Je l'ai moi-même suivi (pourtant en tant que professionnel de la santé je sais comment contrôler mon poids mais pour diverses raisons je n'y parvenais plus et j'étais très très fatiguée). Avec la méthode que j'ai utilisée, j'ai perdu 12.5 kgs en 5 à 6 mois, beaucoup de volume graisseux (la balance n'est pas le seul indicateur : le muscle pèse plus lourd que la graisse et le but est de perdre de la graisse (plus légère mais plus volumineuse) pas du muscle. Et miracle, la fatigue s'est envolée comme par enchantement, quasi immédiatement. Depuis, je maintiens sans problème mon poids idéal, et j'ai toujours une pêche d'enfer (pas un rhume, pas une angine rien.... tout va bien, croyez moi, c'est super !
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b
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