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Mon ventre est maintenant plat après une alimentation équilibrée

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Voici mes repas ! Matin : café noir, 2tranches de pain blanc et confiture (ça y est je lai enfin fini ce foutu pain !! ) midi : pomme de terre cuites à l'eau avec de la langue de boeuf sauce madère (sorte de sauce au vin) (un peu spécial mais pas mauvais) un yaourt maison des framboises et cerises gouter : une tranche de mon gateau soir : salade verte un reste de bout de brochette de boeuf dhier un peu de bar et de saumon assaisonné de citron un bout de baguette qques cerises. Voilà ma journée ! Je suis assez contente, car cest varié, je ne creve pas de faim et je ne suis jamais "lourde", et surtout je nai pas l'impression de frustration, c'est important ! Je suis contente car j'ai retrouvé mon ventre plat dont javais lhabitude. Il y a un mois de ça je pensais que ce vilain bourrelet ne partirait jamais, mais avec un peu de persévérance de motivation et de sport, ça marche.
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