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Oui j'ai perdu des kilos mais maintenant bonjour la chair molle.

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 21 ans
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J'ai 21 ans, je mesure 1,68m et je pèse environ 62 kg.

Voilà quelques années, je pesais 78 kg. Avec beaucoup de marche et une alimentation plus équilibrée j'ai perdu 4.5 kg. En janvier de l'année passée je me suis tannée de ne pas perdre d'avantage (Côté alimentation j'essaye de ne pas me priver mais de quand même très bien manger, et je mange de petites portions, j'ai un petit appétit) , j'me suis inscrite en gym, et j'y allais 4 fois par semaine (1h de cardio et 1h de muscu). En 3 mois j'ai passé de 74 kg à 62 kg. Cependant, j'ai maintenant un problème de chairs molles. J'ai beau faire de la musculation, je vois les muscles mais je reste en apparence plutot molle. Sur les cuisses la cellulite est mortelle, ce n'est vraiment pas esthétique… Et je suis tannée de me faire des bleus par des massages de type palpé roulé ! Y-a t'il quelque chose à faire contre tout ça ? Je trouve cela très démotivant après tous mes efforts…
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b
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