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Peur de reprendre mon poids

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Je fais depuis septembre un régime équilibré qui m'a permis de perdre 22 kilos. Ces kilos ont changé beaucoup de choses pour moi, je me sens beaucoup mieux dans ma peau bien que la perte de poids n'est pas une solution à tous nos problèmes. Au jour d'aujourd'hui, j'espère encore en perdre 7 ou 8, je n'ai pas peur de ne pas y arriver. A vrai dire maigrir est devenu simple pour moi, trop simple. Je n'ai qu'à mangé ce qu'on m'a dis de manger et ça marche (J'avoue que c'est pas la joie non plus de se priver). Je viens de lire le livre de Zermati, et je me suis rendue compte que j'étais devenue complétement obsedée par la bouffe, je reflechis des jours et des jours à l'avance mes repas, j'ai perdu tout comportement naturel, et j'ai surtout horriblement peur de reprendre mon poids. J'espère que je vais réussir à me sortir la nourriture de la tête, parce que je pense qu'il y a beaucoup de choses auxquelles j'aimerais penser.
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