Histoire vécue Poids - Régime > Régimes réussis      (498 témoignages)

Préc.

Suiv.

Pour perdre du poids il faut se sentir bien dans sa tête

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 1757 lectures | ratingStar_150386_1ratingStar_150386_2ratingStar_150386_3ratingStar_150386_4

Mon amie à 26 ans, elle a toujours eu plus ou moins des problème de poids. En début d'année, elle en faisant environ 130 kg. Elle en est arrivée à ce poids, suite à une fausse couche qu'elle a mal vécu, et aussi pour cause hormonal, elle a du subir une opération chirurgical avec prise de plusieurs contraception, ce qui a tout déréglé.et à ce moment là, elle a pris plus de 10 kg. Ensuite, elle a voulu se reprendre en main, son endocrinologue lui a proposé d'aller dans un centre pour personne en surpoids, pour réapprendre à manger. Elle y est allée pendant 1 moi, elle a perdu 3 kg, en alliant alimentation équilibrée, et sport (quand même 3 h par jour, le muscle étant plus lourd que la graisse, elle n'a pas perdu plus, mais c'est déjà pas mal) En rentrant chez elle, c'était dur dur de continuer seule sans personne derrière pour la bouster. Au fur et à mesure elle a repris du poids… jusqu'à tout reprendre. Et finalement, en début d'année, elle a commencé à reperdre du poids, sans savoir comment, jusqu'au jour ou, elle apprend qu'elle est enceinte de 4 mois… Et là, super bonne nouvelle pour elle, elle mange tellement bien équilibré qu'en faite la perte de poids, et dû à la deuxième bouche à nourrir !! Au final, elle a accouché d'une petite fille de 4 kg fin août, en ayant perdu depuis le début de l'année plus de 15 kg ! Et là, elle continue encore à perdre inconsciemment. C'est parce que maintenant elle se sens bien dans sa tête ! Mais c'est un exemple pour moi, au niveau alimentation, je ne connais personne d'autres qui mange aussi équilibré qu'elle, et en même temps ça fait mal au coeur de voir tous ces efforts, et qu'elle n'arrive pas à atteindre le poids qu'elle désire. Mais là, maintenant qu'elle a son bébé, je suis sûre qu'elle va y arriver, surtout que son mari fait tout pour l'encourager, et elle envisage d'apprendre à sa fille dès son plus jeune age, à manger correctement !! Et je trouve ça super !
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


150386
b
Moi aussi !
1 personne a déjà vécu la même histoire

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

J'ai atteint le poids que je voulais

image

Oui, moi aussi il m'est arrivé de stagner et même par moments de reprendre un peu de poids sans avoir fait d'excès!! Je suis arrivée depuis maintenant fin août à mon poids souhaitable et je me souviens que çà avançait par paliers. Je restais...Lire la suite

Chrononutrition : j'ai perdu 9 kg à 50 ans

image

Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids. J'ai suivi pas mal de régimes sous contrôle médical et était suivie par une diététicienne pendant plus d'un an. Actuellement,...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages