Histoire vécue Poids - Régime > Régimes réussis      (498 témoignages)

Préc.

Suiv.

Régime américain: j'y crois !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 1398 lectures | ratingStar_155990_1ratingStar_155990_2ratingStar_155990_3ratingStar_155990_4

Oui je connais quelqu'un qui l'a fait et elle a perdu 8 kilos qu'elle n'a pas repris !!! Me voilà à mon 2ème jour et ma motivation est toujours a bloc !!! Je trouve que l'on a pas de sensation de faim. La seule chose reste à faire fuir cette habitude que j'ai pris de grignoter. Sinon les repas sont différents de ceux que j'ai l'habitude de faire !! Par contre hier soir, comme j'avais escalope et salade verte, j'ai dévoré la salade comme si c'était des pâtes !!! Et j'ai beaucoup aimé !!! J'ai toujours dit que je n'aimais pas les légumes : ce qui est vrai quand j'hésite entre frites et haricots verts !! Mais du fait que je n'ai pas le choix, bizarrement les légumes ont un autre gout et c'est génial !!! Je ne te cache pas que mes plats favoris me viennent en tête mais ce n'est pas une torture !!! Moi aussi j'ai frôlé le dégout de moi même mais le fait de faire quelque chose contre mes kilos accumulés me satisfait déjà !! Je suis convaincue que je ménerai ce "régime" jusqu'au bout (en même temps 2 semaines c'est pas trop long.) J'envisage déjà de faire attention après ce régime car je veux conserver le bonheur de regarder mon corps changé. Certains diront qu'il ne faut pas faire ce genre de régime mais l'essentiel c'est de trouver quelque chose qui te motives et dont les résultats sont rapidement visibles. Après reste à conserver cette silhouette voir de l'améliorer.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


155990
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

J'ai atteint le poids que je voulais

image

Oui, moi aussi il m'est arrivé de stagner et même par moments de reprendre un peu de poids sans avoir fait d'excès!! Je suis arrivée depuis maintenant fin août à mon poids souhaitable et je me souviens que çà avançait par paliers. Je restais...Lire la suite

Chrononutrition : j'ai perdu 9 kg à 50 ans

image

Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids. J'ai suivi pas mal de régimes sous contrôle médical et était suivie par une diététicienne pendant plus d'un an. Actuellement,...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages