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Régime basse calorie

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je suis en plein regime basse calorie que je constitue moi meme, je tourne entre 500 et 800 calories, certes ça en fera reagir plus d une… mais j'ai deja fait ce regime apres une grosse prise de poids et une grossesse. La derniere fois j avais perdu 25kg en 6 mois que je n ai jamais repris (a pars avec mes grossesse) donc je suis repartie depuis 6jours ds ce regime je me pese tous les 4j ça me parait corect car j'ai peur des mauvaises surprise si je me pese tous les jours et plus de 4j serait trop dur a attendre lol donc voila si quelqu un veut bien se joindre a moi ça serait sympa je note tous mes repas avec les calories sur mon blog : http://girlinbike.skyrock.com/ pour ceux qui ne seront pas d accord avec ce regime je voulais juste ajouté que je ne finirais pas anorexique, j aime trop manger j'ai deja du mal a tenir ! Donc me dire que je ne mangerais que ça pendant des années c est impossible ! Mon but est d arriver a 50kg sachant que je fait 1m58 je trouve que c est un poid correct vu ma petite taille. Mon premier but serait d être a 52-53 pour le 28 juin (je suis de mariage lol) et il me resterais plus que 2-3kg pour arriver a 50kg pour mes vacances le 12 juillet ! Je fais beaucoup de sport car je sais que si je mange moins mon corp stock donc je fais tout pour que rien ne se stock ! Voici ma journée : 100g de pain maison : +217Kcal 100abdos ! 100 exercice pour mes fesses, et 100 pour les pecs ! + 500ml d eau -116kcal 100g de crevettes : +103Kcal 1T de pain grillé : +76Kcal 250ml de soupe + 100g de crevettes : 103 + 72 = +175Kcal pour les jours precedent vous n avez qu a faire un tour sur mon blog voila j espere que quelqu un viendra participé a mon combat contre ces kgs j oublais j'ai commencer mon regime a 59kg et a ma derniere pesé j ete a 56.3.
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149202
b
Moi aussi !
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