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Régime du Dr Delabos : la meilleure façon de maigrir

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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je voudrais témoigner de mes résultats depuis que je suis cette méthode, à savoir pile poil 1 mois aujourd'hui. j'ai fait le starter et entame dès demain la méthode normale, mais il y a pas mal de choses qui m'échappent dans le livre "mincir sur mesure.." en particulier les calculs à faire (ok je suis nulle en math, mais bon..) et savoir à quel morphotype je corresponds. si quelqu'un pouvait m'aider ce serait adorable car je n'ai pas envie de me tromper dans les quantités et dans le choix des aliments. mes mesures aujourd'hui qui on déjà bien changé en 1 mois: taille : 1,64 m poids : 66,800 kg (je pesais 70 kg) TP : 92 (je faisais 90) TT: 71 (je faisais 77) TH : 101 (je faisais 107) poignet : 6 cm je travaille dans un bureau mais je marche beaucoup (45 minutes de marche par jour..) en tout cas quelle merveilleuse façon de mincir, je ne me suis jamais sentie aussi bien, jamais faim, pas de fatigue, je flotte dans mes vêtements, et tout ça sans frustration, incroyable ! cela faisait trois ans que je n'arrivais plus à perdre de poids, j'espère continuer et surtout ne jamais reprendre ( je traine le yo-yo depuis l'âge de 10 ans et j'en ai 30 !!).
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222962
b
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