Histoire vécue Poids - Régime > Régimes réussis      (498 témoignages)

Préc.

Suiv.

Se borner sur son poids pour oublier ses problèmes

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
Mail  
| 617 lectures | ratingStar_45077_1ratingStar_45077_2ratingStar_45077_3ratingStar_45077_4

Enfait, on veut voir un chiffre sur la balance et non pas un corps et une tete vide de soucis, euh, comment dire régimique lol, je me fait comprendre ?

Enfait, là j'essaye en ce moment de me persuader que oui, je vais me stabiliser, oui en faisant des efforts, il le faut… mais d'un coté, je viens de découvrir enfait que lorsque j'ai commencé à vouloir perde des kilos, ça m'a pris comme ça coup de tete… je m'étais fixé un objectif de chiffre poids, enfait je mesure 1,67 et je devais faire 68/69 kilos, donc objectif, moins dix pour faire le truc parfait 57 kilos pour 1, 67, pk j'y arriverais pas ? TOUT LE MONDE est beau et bien fait, pk moi j'aurais pas le droit de porter des petits jean taille basse ?

Bref, je m'y suis lancé, j'ai réussi à peu pres, sans trop de mal psychologiquement, je suis à 60et des poussieres, j'ai pas atteint objectif mais bon,

Par contre, autant, j'ai le corps que je voulais avoir, autant je me sens pas bien psycho, apres un sérieux petage de plomb, je me suis dit que mon objectif était trop dur et enfait effectivement, je suis tombé sur mon carnet de santé d'enfant, je faisais 60 kilos pour 1,65 a quinze ans, donc il est évident que je ne peux pas non plus descendre plus ou alors je peux mais pour mieux remonter puisque ce ne serais pas mon poids dit d'équilibre,

Mais bon, je déraille completement maintenant, j'ai qu'une hantise, REPRENDRE, donc ça me bouffe la tete… donc je suis dans une période, comme, on peut dire de stabilisation, mais je paye le prix, je suis passé par des crises boulimiques du a une restriction cognitive durant deux mois, là, je révise tous, je remange de tous, je ne me fais plus d'interdit, j'essaye juste de réequilibré mes journée avec les repas ou le sport, mais j'ai vraiment encore ce truc là, dans ma tete, j'arrive pas à ne plus penser à ça…

J'ai lu que c'était ptet aussi pour ne pas voir les autres problemes autour qu'on se bornait sur notre poids…
  Lire la suite de la discussion sur aufeminin.com


45077
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

J'ai atteint le poids que je voulais

image

Oui, moi aussi il m'est arrivé de stagner et même par moments de reprendre un peu de poids sans avoir fait d'excès!! Je suis arrivée depuis maintenant fin août à mon poids souhaitable et je me souviens que çà avançait par paliers. Je restais...Lire la suite

Chrononutrition : j'ai perdu 9 kg à 50 ans

image

Moi aussi, âgée de 50 ans, je suis en hypothyroïdie depuis une dizaine d'année avec des problèmes de poids. J'ai suivi pas mal de régimes sous contrôle médical et était suivie par une diététicienne pendant plus d'un an. Actuellement,...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages